13个月宝宝如何睡整夜觉？6个月宝宝穿睡袋好吗？
软糖小熊🧸 13个月宝宝想要睡整觉，首先要形成每天比较固定的作息习惯，白天睡眠时间不要太长了，一般两小时左右就可以了，晚上睡个10到12个小时就比较容易些。睡整觉的重点是要解决吃喝拉撒的问题，所以必须要先断夜奶，睡前要换好比较兜尿的拉拉裤，把宝宝喂得饱饱的，再给她打造一个比较温馨有安全感的睡眠环境。宝宝翻个身的时候，别急着把他抱起来打断他的睡眠，给宝宝用睡袋防止蹬被子，一般宝宝就能睡个整夜觉了，爸爸妈妈睡得也踏实。
软糖小熊🧸 评论 (2)
说实话，断夜奶真的是最难的，我家宝宝当时饿得哭了好久，老母亲的心都在滴血，但坚持下来后确实睡眠好多了。不过睡袋选款很有讲究，现在天热了要注意透气性，不然宝宝容易出汗烦躁。另外，13个月宝宝如果还在频繁夜醒，除了断奶，也要排查一下是否处于大运动发展期（如学走路），这时候白天消耗够了精力很重要。
断夜奶确实是关键，我家之前也是半夜醒来就找奶头，断掉之后确实好多了。不过13个月宝宝白天睡两小时会不会有点多？有些宝宝下午三四点就睡了，晚上八点才肯睡，这种作息是不是也要调整一下，不然晚上入睡太晚也不好。