宝宝晚上睡觉爱蹬被子，穿袜子好还是不穿袜子好？

确实，保暖最重要，但千万别买那种太紧的。我家之前用大人棉袜剪个洞穿，只要不勒脚脖子就行，毕竟宝宝新陈代谢快，脚丫子容易出汗，太紧了反而容易不舒服，松松垮垮的才利于血液循环。

其实穿不穿袜子主要看室温。如果脚心出汗多，穿袜子反而容易着凉，不如光脚透气。只要被子盖好肚子和胸口，脚丫子凉点没事，孩子新陈代谢快，脚凉是正常的。

穿袜子其实见仁见智，如果宝宝手脚总是冰凉才建议穿，要是手脚温热甚至出汗，强行穿反而容易踢得更厉害或者捂出痱子。重点还是看室温，别盲目跟风。

穿袜子倒是其次，关键是别捂汗。宝宝新陈代谢快，蹬被子多半是热了。既然晚上老蹬，说明穿多了或者被子太厚。不如试试分腿睡袋，既保暖又不用担心半夜被踢凉。

确实，别把宝宝脚脖子勒红了。不过与其纠结穿不穿，不如试试睡袋，既保暖又不用费劲蹬被子，老母亲终于能睡个整觉了。