宝宝晚上睡觉爱蹬被子,穿袜子好还是不穿袜子好?

当然,在特殊情况下,比如宝宝不在家里睡觉,或者没有携带合适大小和厚度的被子、睡袋时,可以考虑给宝宝穿袜子睡觉。但前提是袜子必须非常宽松、弹性极好,绝对不能穿大小合适甚至发紧的袜子,否则会影响血液循环。

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其实关键不在于穿不穿袜,而是被子蹬了没及时盖。我宝宝也是爱蹬,现在直接用睡袋,省心得多,不用半夜惊醒好几次帮他盖被子。

穿袜子真不是个好办法,我家娃一穿袜子就踢,反而更容易醒。我觉得关键还是睡袋,选个合适厚度的睡袋比纠结穿不穿袜子强多了,被子蹬了也不怕着凉,省心。

其实我觉得核心不在于穿不穿,而在于室温。家里空调开足了26度,宝宝脚凉可能是循环不好或者睡得浅,穿那种纯棉松口的睡眠袜还行。但要是家里暖和,硬穿袜子反而让孩子烦躁睡不好,毕竟脚丫子散热也是调节体温的重要途径嘛。