宝宝晚上睡觉爱蹬被子，穿袜子好还是不穿袜子好？
美味小厨娘 好动是宝宝的天性，尤其是在睡眠中，他们需要通过翻身、蹬腿来放松肌肉。如果穿着袜子，尤其是过紧的袜子，会束缚腿部血液循环，导致新陈代谢变缓，甚至引起腿部干燥或不自然的抽搐，让宝宝感觉不舒服。
美味小厨娘 评论 (2)
我家娃也是，一穿袜子就蹬，不穿又冷。后来发现是袜子松紧带太紧勒着不舒服，换成宽松棉袜或者干脆光脚穿睡袋就好了。别盲目跟风，看孩子状态最重要。
确实，宝宝睡热了或者想翻身时，袜子反而成了束缚。我家娃以前穿薄袜，半夜醒来老是想扯掉，后来干脆不穿，只要注意脚底保暖就好，蹬被子是天性，不用太焦虑。