7个月宝宝冬天能自己睡吗？冬季宝宝睡袋选厚的好还是薄的好？

南方没暖气的娃确实难搞，半夜摸脚冷就得多穿点，但千万别捂出汗，不然更容易着凉。

南方没暖气的家庭真的太难了，冬天开空调或者电暖器，空气特别干燥，宝宝很容易起湿疹。我家当时就是选了薄款睡袋，里面穿个纯棉连体衣，关键是要勤查体温，摸摸后颈，只要温热无汗就对了，千万别捂太厚。

确实，很多长辈总觉得孩子冻着，拼命给孩子裹厚，结果孩子湿疹、热疹一大片，遭罪的是宝宝。其实判断冷热看后颈背最准，手脚微凉是正常的末梢循环现象，只要后背温热无汗就是刚好的。我家娃在南方没暖气时，就穿中等厚度的分腿睡袋，早上起来摸摸后颈，出汗就减一件，凉了就加件薄内衣，灵活调整比死守厚薄更重要。

南方没暖气的家庭真的太难了，冬天半夜总怕宝宝冻着，睡袋确实得选对。不过我觉得除了看厚度，还得注意睡袋的款式，毕竟7个月的宝宝开始会翻身了，分腿式的可能比信封式的安全些，不然宝宝翻身困难容易醒。

我家在南方，没暖气，冬天确实得穿厚点，但宝宝老踢被子，睡袋也管不住啊，愁人。