6个月宝宝晚上睡觉需要保暖吗？

有些家长习惯晚上整夜开空调，其实这种做法并不推荐。过高的室温以及过于干燥的空气，都会让宝宝感到不适，进而影响睡眠质量，导致睡不安稳。保持适宜的温度和湿度对宝宝的深度睡眠至关重要。