4个月宝宝晚上睡觉前要做什么准备？

在4个月宝宝睡前，首先要营造安静昏暗的睡眠氛围。建议将灯光调暗，拉上窗帘，宝妈可以抱着宝宝轻轻哼唱催眠曲，帮助宝宝从活跃状态过渡到睡眠状态，为入睡做好环境铺垫。