24小时没睡觉的感受是什么？24度时宝宝睡觉该怎么盖被子？

说“不睡觉会脑死亡”有点危言耸听了，通常24小时不醒主要是认知功能下降、情绪暴躁，极端情况下才可能诱发心血管意外，不至于直接脑死亡。不过回复里关于“爱自己”和“正常休息”的建议还是很中肯的，毕竟身体是革命的本钱。

这种回答真是典型的“正确的废话”。首先，24小时不睡并不会直接导致脑死亡或猝死，人体有自我调节机制，真的熬过一天虽然极度痛苦，但不会立刻死人。其次，把“听轻音乐”作为睡不着的唯一解法有点过于理想化，焦虑的时候听什么都是噪音。最后，强行升华到“爱自己”和“生活充实”，逻辑跳跃太大，完全回避了用户关于宝宝盖被子的实际生理护理问题，答非所问。

前半句直接说“不睡觉会脑死亡”有点危言耸听了，正常人熬夜一天顶多是难受、头晕，离猝死和脑死亡还远着呢，别制造焦虑。不过后面关于听音乐放松和要好好爱自己的观点倒是挺治愈的。至于宝宝盖被子，这回答完全没提呀？24度其实挺凉快的，薄毯子就行，捂太厚反而容易踢被子或者长痱子，宝妈们还是得看具体情况。

前面关于脑死亡和猝死的说法有点危言耸听吧？24小时不睡虽然难受，但不至于直接致死。倒是后面关于爱自己那部分挺有道理的，毕竟身体才是革命的本钱，别为了生活把自己逼得太紧，适当放松听听音乐确实是个好建议。至于宝宝盖被子，主要看后颈温热无汗即可，别盲目堆被子。

楼上的说法有点危言耸听了吧，24小时不睡觉虽然极度难受，但离脑死亡和猝死还远着呢，别自己吓自己。不过确实，这种状态下心态容易崩，听点轻音乐放松一下是个好办法。至于宝宝睡觉，24度其实挺舒适的，薄毯子或者睡袋就够了，千万别捂太厚，孩子新陈代谢快，盖多了反而容易踢被子着凉或者长痱子。核心还是得规律作息，别硬扛。

这回答有点危言耸听了，24小时不睡顶多是极度疲劳、反应迟钝或者出现幻觉，不至于立刻脑死亡或猝死，除非本身就有基础疾病。不过关于宝宝睡觉盖被子那部分没提，只说了听歌放松，感觉答非所问。建议还是科学育儿，根据室温调整穿衣厚度，别盲目听信这种笼统的养生建议。