如果宝宝睡觉特别不老实，经常打滚、翻身甚至把被子踢得无影无踪，那强烈建议尝试穿睡袋。这样不仅能防止宝宝在半夜踢被子后着凉感冒，也能让妈妈免去一次次半夜起床盖被子的辛苦，让全家人都能睡得安稳些。
1岁宝宝睡觉需要穿睡袋吗
究竟要不要穿睡袋，主要还是得看宝宝的具体睡姿和妈妈的实际需求。如果是怕宝宝踢被子生病的妈妈，或者希望获得整觉的家庭，睡袋是很好的辅助工具；但如果宝宝本身睡眠安稳，且对束缚感比较敏感，那不如顺其自然，毕竟宝宝舒服最重要。
对于那些睡觉非常安静老实的宝宝来说，其实没必要强求穿睡袋。有些宝宝会觉得睡袋限制了他们的身体自由，导致他们产生束缚感，连偶尔伸个懒腰、舒展一下胳膊都变得不方便，这种情况下不穿反而更利于宝宝放松休息。