12度应该穿什么睡袋? 晨跑打卡第100天 8月4日 点赞 1 南方的情况则有所不同,由于室内通常没有暖气,温度很少超过20度,加上夜间没有阳光照射,体感会更寒冷。建议小宝宝穿着保暖套装,外面套上超厚睡袋。如果妈妈们仍然担心温度不够,可以在睡袋外面再适当加一层被子,以增加额外的保暖效果。