10天大的宝宝在冷天应该穿什么睡觉？

新手爸妈别焦虑，摸后颈判断冷热最准。只要手脚不冰凉、不出大汗，一层薄棉睡衣足够。千万别捂成粽子，闷热反而容易出问题。

作为新手妈妈，最担心的就是宝宝着凉或者捂热。其实判断冷热最简单的方法就是摸摸后颈背，温热无汗就是刚好。纯棉内衣确实最舒服，透气性好，别穿太多束缚宝宝活动。

新手爸妈最容易焦虑的就是宝宝冷不冷。其实判断标准很简单，摸后颈，温热无汗就是正好。手脚微凉是正常的，不用特意加衣服，捂热了反而容易起湿疹或者影响睡眠质量。纯棉透气最重要。

新手爸妈最纠结这个了，其实别买那些很厚的睡袋，容易过热起湿疹。只要摸后颈是热的、手脚不冰凉就行，纯棉透气最重要，别捂着了。

我家老大刚出生那会儿冬天，也是按这个标准来的。其实关键就是摸后颈，如果后颈温热干燥就是正好，出汗就是盖多了，发凉就要加。别光看手脚，新生儿末梢循环没发育好，手脚凉点正常的，别一摸凉就拼命裹，很容易捂出湿疹或者热疹。纯棉透气确实最重要，比那些 fancy 的睡袋实在。