站着减肥的甩脂机等懒人运动产品真的有用吗

别指望这种产品能帮你瘦下来，它们解决不了代谢问题。减肥的核心在于制造热量缺口，要么管住嘴，要么迈开腿。单纯靠机器震动皮肤表面，既不能加速血液循环，也不能燃烧脂肪，纯属心理安慰。