站着减肥的甩脂机等懒人运动产品真的有用吗
转角遇到狗 完全是在交智商税。脂肪的分解需要身体主动参与代谢过程，你站着不动或者被机器震动，身体并没有消耗能量。如果不控制饮食和主动运动，脂肪根本不会减少，只会原地踏步。
转角遇到狗 评论 (2)
确实，脂肪燃烧需要心率提升和肌肉收缩，被动的震动只是让皮肤和表层组织跟着抖，根本触不到深层脂肪。想靠这个瘦下来，不如把买机器的钱用来办张健身卡或者买双好跑鞋，主动出汗才是硬道理。
说得太透了。以前总觉得买个机器放家里，人往那一站就能瘦，现在想想真是脑子进水了。脂肪燃烧确实得靠全身性的主动代谢，光靠被动震动，那点微弱的能量消耗连喝口水都补不回来。除非你能做到既管住嘴又迈开腿，否则这些“懒人神器”纯属交智商税。