站立式懒人减肥甩脂机能帮助胖人有效减脂减肥吗，有副作用吗？
学霸养成记 甩脂机的副作用要看强度，轻度使用没什么副作用也没什么减肥作用。强度太大长时间使用会对内脏造成冲击造成影响，长年使用容易使内脏癌变。虽然有一定效果但不能像主动运动那样调动全身神经内分泌功能，可能对骨骼肌肉内脏免疫力有一定损害。
学霸养成记 评论 (3)
这回答有点危言耸听了，“长年使用容易使内脏癌变”这种说法缺乏科学依据，属于典型的制造焦虑。不过核心观点是对的：被动抖肉确实不能替代主动运动，脂肪代谢需要能量消耗，光靠震动根本不够。
这回答有点危言耸听了，内脏癌变这种说法缺乏科学依据。不过核心观点是对的，这种机器只是被动震动，消耗热量微乎其微，真心想减肥还得靠管住嘴迈开腿，别指望躺瘦。
别交智商税了，这种被动抖动的东西，连心率都提不起来，怎么可能有主动运动那种减脂效果。而且长期震内脏确实有点玄学，为了瘦两斤把自己身体搞坏了不值当。真想减肥还是去跑步跳绳吧，虽然累但那是真有效。