俞兆林甩脂机效果怎么样？

关于它宣称的减肥效果，实际上并不太理想。因为肥胖的根本原因是体内多余热量没消耗掉转化成了脂肪。而使用甩脂机时，你的身体并没有进行主动运动，肌肉也没有主动收缩做功，所以几乎不会产生任何热量损失，自然也就减不了肥。

不过，使用时还需要注意潜在的健康风险。长期接受这种高频率的剧烈震动，可能会对身体内部造成不利影响。比如容易引起内脏移位，或者抑制胃肠的正常蠕动，从而导致腹胀、腹痛等不适感。不但没瘦，反而可能让身体负担加重。

这种设备主要是靠高频率的震动来工作的。当你把它绑在身上，它会通过规律的剧烈震动，尝试去放松你腿部、臀部以及腰部的肌肉。很多人觉得这样能活动筋骨，其实它更多是一种被动的物理震动，而不是真正的肌肉运动。