月经期能用甩脂机吗

月经期间不建议使用甩脂机,这属于相对高强度的运动。在经期,女性需要特别注意休息,饮食上要多吃温热食物,避免剧烈运动导致的身体不适,这对维护健康非常有益。

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确实要注意,经期身体比较虚弱,甩脂机那种震动感可能会加剧盆腔充血,导致血量增多或者痛经加重,还是乖乖休息吧。