网上卖的甩脂机真的有效果吗？

首先直接说结论，甩脂机对减肥确实没什么用，真的不建议你买。从科学原理和现实应用来看，它根本无法帮你减脂。因为减肥的核心逻辑是必须通过运动去消耗能量，再配合饮食控制摄入，让身体处于能量负平衡状态，这样脂肪才会被消耗。虽然机器工作时你的身体剧烈颤动，但那只是被动震动，实际消耗的能量微乎其微，根本起不到健身减肥的效果。