甩脂机的优点和缺点有哪些？

甩脂机通过被动抖动肌肉来刺激脂肪，但这种力量过大的震动其实会对身体造成伤害。它会导致血液、骨骼以及肌肉等部位受到不同程度的损伤，而且在使用时如果力量过大，所造成的损伤也会随之增加。