甩脂机抖抖机真的有用吗？

想要真正看到减肥效果，单靠甩脂机是不够的，必须配合严格的饮食控制和积极的主动运动。比如快走、慢跑或游泳等有氧运动，这些能消耗更多能量，与甩脂机结合使用效果才会更好。