甩脂机有哪些优缺点？

甩脂机利用高频率的有规律震动，确实能帮助放松臀部、腿部及腰部的肌肉。它还能促进血液循环，如果在运动后使用，可以加速乳酸分解，从而有效减少运动后的肌肉酸痛感，这点对于健身人群来说算是个不错的辅助手段。