哪里好

使用甩脂机减肥真的有效吗

想要达到瘦身效果，还是得依靠科学的运动方式，比如游泳、打球或者是跑步这些有氧运动。

评论 (1)

确实，那种站在机器上抖来抖去的，主要靠的是被动震动，脂肪燃烧主要靠有氧运动让心率上去，消耗热量才是王道。