什么是抖动机械原理

从更深层的效果来看，依靠抖动来减脂往往被认为是治标不治本的方法。它并没有解决导致肥胖的根本原因，比如饮食习惯或基础代谢问题。一旦停止使用，体重很容易反弹，无法形成持久的改变。