胖人如何有效减脂减肥？站立式懒人减肥甩脂机有副作用吗？

真的别交智商税了，这机器除了震得你骨头疼和血液循环不好，根本消耗不了什么热量。想减脂还是得靠制造热量缺口，管住嘴迈开腿，任何想“躺着瘦”或“站着不动瘦”的好事都是坑。

确实啊，我同事之前买了一个站了几天就感觉腿麻，后来查了一下还真不敢用了

甩脂机减肥确实不太靠谱，但说它完全没用也不至于，当个放松肌肉的按摩器还行，想靠它瘦下来是想多了。

这种甩脂机就是骗人的，站着就能减肥的话，那大街上走路的人都不用运动了。还是老老实实跑步吧。