原来律动机不仅仅是练肌肉,还能调节内分泌,这点以前真没太注意。看来这种低频振动对全身代谢都有帮助,不仅仅是局部的物理刺激,算是“内调外养”吧。不过具体效果因人而异,建议结合自身情况理性看待,别盲目跟风哦。