懒人甩脂机真的有用吗 沉默是金2023 7月12日 点赞 0 说到懒人甩脂机,它利用平衡侧动让全身脂肪动起来,确实能消耗热量。但单靠这个还不够,减肥本质是能量消耗,所以必须结合饮食控制和额外运动。把它当成一个高效的辅助工具,效果才会最大化。