京东购买的甩脂机真的有效吗

太真实了，我之前跟风买过，用了半个月觉得腰特别酸，去查了才知道原来是通过高频震动强行抖动肌肉，脂肪根本不会燃烧，反而震伤腰椎和内脏，赶紧闲置了。

吓死我了，差点就跟风买了，还好看到这篇科普。网上那些广告吹得天花乱坠，说不用运动就能瘦，原来全是智商税！大家千万别信，健康无价，这种通过剧烈震动来所谓的“减肥”方式，听着就让人担心内脏受损。为了这几斤体重搭上健康，真的得不偿失，还是老老实实运动饮食控制比较靠谱。