健身房抖腿机有什么作用?
抖抖机还能促进全身的血液循环。你可以把它调到最低档,站在上面感受它轻轻的按摩。这种温和的震动刺激有助于气血流动。不过要注意,使用的时候频率不要太高,力度也不要过大,适度使用才能起到最好的保健效果。
抖抖机还能促进全身的血液循环。你可以把它调到最低档,站在上面感受它轻轻的按摩。这种温和的震动刺激有助于气血流动。不过要注意,使用的时候频率不要太高,力度也不要过大,适度使用才能起到最好的保健效果。
说实话站上去抖两下就感觉腿麻,说是按摩其实更像被蚊子包围着咬。可能适合大爷大妈边抖边唠嗑,咱年轻人还是更喜欢跑步时那种实打实的运动感。不过要说促进血液循环嘛,倒不如泡个热水脚实在。