健身房颤抖机如何使用？

建议大家在健身锻炼，特别是进行力量训练或使用器械让肌肉发紧之后，再去使用颤抖机放松。它能让全身肌肉得到舒缓，体验非常舒适，之后配合洗个热水澡回家效果更佳。