从身体发育特点来讲，青少年的骨关节还处在发育阶段，稳定性比较差，而老年人大多存在骨质疏松、骨关节退化的问题，这两类人群使用甩脂机时，都很容易在高频振动的影响下造成骨关节等部位的损伤。
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从健康角度来看，长期使用电动甩脂机的话，还有可能诱发叫做“振动病”的职业病，这种长期、高频又剧烈的外力振动，不光容易引起内脏移位，还会抑制胃肠的正常蠕动，让人出现上腹饱满、胀痛这类不舒服的症状。
需要留意的是，很多肥胖人群是最想尝试甩脂机的，可偏偏他们又属于高血压、糖尿病、冠心病、骨关节退化这类疾病的高发人群，使用甩脂机很可能会加重自身已有的病情，反而带来更多健康风险。
说实在的，家用电动甩脂机靠高频振动来达成减肥效果这件事，本身就缺乏明确的科学原理支撑，也没有对应的科学实验报告能佐证它的作用，那些宣传的额外特殊功效更是不太负责任的说法。
被动运动很难起到消耗脂肪的作用，只有主动运动让身体做功、促进新陈代谢之后，脂肪才会慢慢分解，靠甩脂机这种被动运动的方式，没法提升体内相关激素水平，也没法提高脂肪酶活性，自然达不到减脂效果。
对于女性群体来说，经常使用这种高频振动的甩脂机，还可能出现经期延长、经量过多、痛经的问题，严重的甚至可能引发子宫下垂等不良后果，对女性健康影响不小。