几十元的甩脂机真的能减肥吗?

关于甩脂机是否能减肥,明确结论是不能有效减肥。它只能让身体某些部位被动抖动,无法提高整体能量消耗,也就无法实现减脂和减重的长期效果,更不能替代健康饮食和规律运动。

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智商税实锤了。那些卖几百块还吹嘘能“躺瘦”的,纯属收割懒人智商。物理抖动那点能量消耗,估计还没下楼倒个垃圾多。真想减肥,还是得老老实实管住嘴迈开腿,别信这种伪科学。

确实是这样,很多商家利用大家想走捷径的心理搞营销。这种机器抖动的只是皮肉,脂肪并没有被消耗掉,长期用反而可能因为震动损伤内脏或骨骼。真想减肥,还是得老老实实控制饮食加上有氧运动,没有别的捷径。

确实不能信这种“躺瘦”的智商税,它顶多算是个按摩器,抖完感觉酸软是因为肌肉被强制收缩疲劳了,脂肪根本没动。想减肥还得靠管住嘴迈开腿,别交这种交个朋友了。

唉,当初还幻想过躺着就能瘦,现在想想确实是智商税,不过几十块买个教训也值了

说得太对了,别交智商税了。那东西就是让肉被动震荡,根本不算运动,热量消耗几乎为零。真想减肥还是得动起来或者管住嘴,指望机器躺着瘦纯属想多了。