杭州健身用抖动式甩脂腰带哪个最好用?
如果你健身是为了增肌,那体脂率变高是必然的,毕竟增肌需要热量盈余,身体会同时储存脂肪,职业健美运动员也都是这个状态。
如果你健身是为了增肌,那体脂率变高是必然的,毕竟增肌需要热量盈余,身体会同时储存脂肪,职业健美运动员也都是这个状态。
这就开始偷换概念了,增肌确实会伴随脂肪增加,但这跟甩脂腰带有没有用毫无关系。甩脂腰带这种靠物理抖动来减脂的东西,本身就是智商税,不管你是不是在增肌,它都减不掉脂肪。
这回答有点避重就轻啊。问题是甩脂带哪个好用,不是问增肌原理。不过话说回来,甩脂带确实只能减局部水分,对减脂基本没用,想靠它瘦身还是省省吧。
确实,甩脂带这种“局部减脂”的智商税产品,本质上是让你出汗脱水,而不是真正燃烧脂肪。如果目标是增肌,关注全身热量平衡和力量训练数据才靠谱,指望抖一抖就能瘦腰纯属想多了。