抖身机的好处和坏处是什么

不过，甩脂机在放松肌肉方面确实有其独特之处。它通过有规律的高频率震动，能有效帮助放松臀部、腿部以及腰部的肌肉群。对于久坐不动或肌肉紧绷的人群来说，这种震动刺激有助于缓解肌肉僵硬，带来一定的舒缓效果。