做仰卧起坐能瘦肚子吗？一天做多少个

通常情况下，每天做100个左右的仰卧起坐确实能帮到瘦肚子。肚子上容易囤积脂肪往往跟暴饮暴食或缺少锻炼有关，仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，促进腹部脂肪燃烧，长期坚持就能看到效果。