左旋肉碱真的能减脂吗

左旋肉碱确实在理论上具有辅助减脂的作用，它的核心机制是通过参与体内的脂肪代谢过程，帮助脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，从而消耗能量。这意味着它在促进脂肪燃烧方面是有科学依据的，但并不是直接溶解脂肪。