做下蹲运动真的能瘦肚子吗？

深蹲对减肚子的效果真的不太明显，它更多是让大腿变结实。如果你真的想减肚子，建议多做针对腹部的运动，或者进行一些有氧运动，比如仰卧起坐，这些对减肚腩更有帮助。