做跳操运动会不会伤害膝盖？

对于体重较大的人来说，跳健身操确实可能对膝盖造成损害。因为平时走路时膝盖就承受了较大的压力，而跳跃动作会让身体重量对膝盖产生的冲击进一步增加，从而加重关节负担，长期如此容易引发损伤。