做帕梅拉会瘦胸吗？
职场打工人小李 如果你真的想通过运动来达到瘦胸或者塑形的效果，建议配合控制饮食。因为胸部的大小往往跟个人的基因、营养状况以及荷尔蒙水平有很大关系，普通女性仅靠帕梅拉这类健身运动，很难让胸部明显变小或失去原有的胸型，自信和健康才更重要。
职场打工人小李 评论 (2)
确实，胸部大小主要受激素和脂肪影响，帕梅拉更多是塑形而非大幅减小围度。与其焦虑缩水，不如关注体态和核心，健康自信最美。
确实，很多姐妹都有这个误区，觉得练胸会让胸变大，不练会缩水，其实局部减脂是不存在的。帕梅拉更多是全身性的代谢提升和线条刻画，只要体重基数够大，全身瘦了胸部自然会跟着变，但想刻意“瘦胸”不如把重点放在体态矫正上，圆背驼背改善了，视觉效果会好很多。心态放平，健康自信才是最美的状态。