做帕梅拉会瘦胸吗？

帕梅拉减肥效果确实不错，因为虽然动作看起来简单，但非常消耗体力，需要长期坚持才能看到效果。不过要明白，乳房大小主要受遗传和荷尔蒙影响，减肥是全身性的，不会针对性地减小乳房。如果身体脂肪减少影响了形态，也不会导致明显减小，健康才是第一目标。