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做老年健身操有哪些好处?
做老年健身操有哪些好处?
小白龙
7月15日
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在音乐伴奏下进行伸臂、耸肩、摆髋等动作,类似西方的迪斯科,虽然强度不大但属于中等以上运动量,能消耗较大热能。
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