尊巴适合什么人群锻炼？

这种由舞蹈演变的健身方式，通过间歇有氧运动和动感音乐，帮助全身燃脂。哥伦比亚俚语‘尊巴’意为快速运动，课程设计兼顾放松与活力，适合追求健康时尚的健身者。