最简单的广场舞教程有哪些

跳完舞之后别急着走,领队有时候会趁热打铁教一些细节或者新动作。如果你时间充裕,不急着回家,一定要留下来跟着学。这时候学东西记得最牢。另外,哪怕刚开始跳得姿态不好看、动作僵硬,也不要不好意思。大胆跳起来,不要在乎别人的眼光,等你自己熟练掌握了肌肉记忆,动作自然就流畅优美了,这是一个必经的过程。

加入一个固定的广场舞团体对学习至关重要。如果你想认真学,选定一个团队后就尽量不要频繁更换。因为每个团队每晚通常都会反复练习几支固定的舞蹈,这种高频次的重复能让你在不知不觉中记住动作。长期在一个固定的环境下熏陶,你对节奏和步法的记忆会更加深刻,学起来自然事半功倍,比到处乱跑跟不同的人跳效率高得多。

广场舞的特点是动作重复率高,一旦记熟了套路,练习起来其实并不费力。关键是要克服心理障碍,敢于迈出第一步。通常领舞者站在队伍最前面,老手或者跳得好的会在后面带节奏。建议你刚开始就混在队伍外侧,跟着大家的大方向跳,不用太在意细节。等你对这套舞蹈完全熟悉、不再怯场后,再尝试站到前面去展示自己。

觉得手脚不协调的朋友,我强烈建议先从交际舞练起。相比于直接挑战广场舞,交际舞的步伐更加基础,而且通常会有搭档或者领队带着走,容错率很高。那些像探戈之类的高难度舞蹈直接放弃就好。可以去学学快三、慢三或者快四、慢四,把这些基础步伐掌握扎实了,再回去跳广场舞,你会发现那些动作超级简单,信手拈来。

刚开始学广场舞,不用追求高难度动作,先挑那些基础简单的舞步入门最好。比如常见的12步、16步或者18步组合,这些动作幅度不大且规律性强。如果你连基本节奏都找不准,可以先别急着上手,站在旁边仔细观察别人怎么跳,模仿他们的动作和节拍,这样学起来会快很多,心里也有底。