走一小时步能消耗多少热量？

根据个人身体条件的不同，比如年龄、性别以及体重等因素，每个人在正常步行速度下，平均身高和体重的人走1小时大约能消耗300卡左右的热量。但具体的数值还需结合路线坡度等因素来看。