煮面条的热量是多少
美食探险家小花 对比其他常见的碳水化合物，面条的热量其实并不算高。它还有一个优点就是容易消化和吸收，并且含有一定的蛋白质成分。
美食探险家小花 评论 (1)
确实，面条作为主食挺友好的。不过很多人忽略了汤底和配料的热量，比如麻油、红油或者大量的卤肉，这些才是隐形热量炸弹。如果是清汤面配青菜，那确实像回答里说的，好消化又相对健康，关键看你怎么吃。
美食探险家小花 对比其他常见的碳水化合物，面条的热量其实并不算高。它还有一个优点就是容易消化和吸收，并且含有一定的蛋白质成分。
确实，面条作为主食挺友好的。不过很多人忽略了汤底和配料的热量，比如麻油、红油或者大量的卤肉，这些才是隐形热量炸弹。如果是清汤面配青菜，那确实像回答里说的，好消化又相对健康，关键看你怎么吃。