中学生每天应该做多少个下蹲？

这回答是不是有点答非所问啊？问题明明问的是“下蹲做多少个”，结果全篇在讲快跑和有氧运动，完全没提具体蹲几个。不过从科学训练角度看，单纯追求数量确实不如结合心肺功能全面，只是这个回复没对应好问题。