中年人经常喝奶粉会发胖吗

其实不用太担心喝奶粉会长胖，因为奶粉里含有丰富的蛋白质和钙质，这些成分对维持身体健康很有帮助。而且奶粉中含有的酶还能帮助身体更好地消化食物，所以经常适量饮用不仅不会导致体重增加，反而能通过促进新陈代谢来辅助控制体重。