哪种鞋跟高度最利于人体健康？

很多人认为没有鞋跟的平底鞋或赤足是最健康的，这符合人类最自然的力学状态。虽然赤足容易损伤皮肤，但平底鞋能弥补这一缺陷并保持正常的力学结构。尽管有观点认为平底鞋会导致足跟负担过重或减震功能差，但事实并非如此。足跟的承重能力远大于前足，因过度运动损伤的往往是前足而非足跟。