哪种鞋跟高度最利于人体健康？

关于平底鞋减震影响脊柱的说法缺乏科学依据。权威机构研究证实，人体运动形成的震动对健康无害反而有益。剧烈运动时的震动比日常生活更大，而人们通常穿的就是平底鞋。如果平底鞋真的有害，早期赤足行走的人类就无法存活。偶尔穿平底鞋产生的足跟痛，往往是因为足跟长期缺乏负重导致的脂肪垫萎缩，适应后会很快消失。