中老年营养奶粉和减脂奶粉有什么区别?
减脂奶粉则完全不同,它属于脱脂奶粉的一种。在制作过程中,奶粉里的乳脂和乳糖等成分都被去除了。为了辅助减脂,它还会特意增加蛋白质的含量,这样人体在摄入时就不会吸收过多的脂肪,反而能增加蛋白质的摄取。
减脂奶粉则完全不同,它属于脱脂奶粉的一种。在制作过程中,奶粉里的乳脂和乳糖等成分都被去除了。为了辅助减脂,它还会特意增加蛋白质的含量,这样人体在摄入时就不会吸收过多的脂肪,反而能增加蛋白质的摄取。
确实,脱脂和增蛋白是它最大的特点。不过要注意,减脂奶粉虽然脂肪少了,但也不能当水喝,总热量超标一样不长肉。而且中老年人如果体质较弱,盲目追求脱脂可能会影响脂溶性维生素的吸收,选择时还是要看自己的身体状况和具体需求。