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中老年人适合做什么运动?
中老年人适合做什么运动?
风中凌乱的小鱼
1月18日
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对于身体条件稍差的中老年人,剧烈运动可能不适合,散步是最容易坚持的选择,在马路或公园随意走走,甩手抖腿即可放松身体,达到运动目的。
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