只做开合跳能减肚子吗

不能，因为开合跳只能锻炼腹肌，无法直接减少腹部脂肪。腹肌训练虽能增强肌肉和改善体型，但要减肚子必须配合全身运动和饮食控制。如果只练开合跳，可能增加肌肉量却无法消除脂肪。